Activitats i Serveis

Totes les activitats

En els clubs Eurofitness trobaràs gran varietat d’activitats i serveis que t’ajudaran a assolir el teu objectiu. Mensualment podràs gaudir de més de 10.000 hores d’activitat i serveis que t’oferim per que et sentis bé. Deixa’t guiar pels nostres tècnics i tria el que més t’agrada, junts elaborarem el teu programa d’entrenament a mida.

 

HIIT

Entrenament d’intervals d’alta intensitat.

Gym Baby

Classe dirigida a mames amb bebés. Sobretot enfocada a la recuperació i tonificació del cos després de l’embaràs.

Total Barre

Entrenament que barreja les bases del ballet i el pilates. Es treballa tot el cos.

Miofascial (Exprés)

Treball d’alliberament miofascial per tal de mantenir el teixit de la fascia en estat óptim, en sessions de 10 minuts a la sala de fitness.

Core (Exprés)

Sessió de 10 minuts per tonificar la teva musculatura abdominal i lumbar a sala de fitness.

Running

Punt de trobada per a “runners” disposats a compartir sessions d’entrenament.

Zumba Family

Posa’t en forma ballant diferents ritmes llatins en familia.

Pilates

Troba l’equilibri mitjançant tècniques de pilates, exercicis de tonificació i estirament de la musculatura implicada en el control postural.

Pilates Core

Treball de musculatura estabilitzadora i abdominal amb exercicis de pilates.

Pilates Baby

Recupera i tonifica després del embaràs, amb el teu bebé.

Equilibrium

Classe que fusiona diverses tècniques posturals amb l’objectiu de millorar la flexibilitat, l’equilibri, tonificar la musculatura i reduir l’estrès.

Estiraments

Classe amb música relaxant dirigida a estirar grans i petits grups musculars guanyant flexibilitat i alliberant tensions.

Core 30

Enforteix, estabilitza i protegeix la teva columna treballant el teu abdomen, esquena i glutis.

Nordic Walking

Gaudeix de l’aire lliure mentre aprens aquesta tècnica d’excursionisme amb pals.

Kidness

Si tens entre 4 i 10 anys i t’agrada divertir-te mentre aprens i fas esport, aquesta és la teva classe.

CTC

Condicionament total del cos. Tonifica tot el teu cos i millora la teva resistencia cardiovascular.

GAC

Tonifica i millora la força dels teus glutis, abdomen i cames amb diferents materials i exercicis.

Body Combat®

Entrena diferents arts marcials al ritme de la música, alhora que cremes calories.

Aiguamare

Minimitza els efectes negatius i molestos que provoca l’embaràs.

Aiguagim

Gaudeix dels beneficis de l’activitat física i de l’aigua per milorar la teva qualitat de vida.

En forma

Millora la teva qualitat de vida fent activitat física en grup.

Aerodance

Treballa la teva resistència aeròbica i millora la teva coordinació a través de divertides coreografies

AAPP

Gaudeix dels beneficis del fitness aquàtic a la piscina fonda.

CTA

Posa’t en forma en el medi aquàtic mitjançant un treball de resistència aeròbica.

Cycling

Entrena amb bicicletes estàtiques seguint el ritme de la música.

Group Cycling

Pedaleja al ritme de la música alhora que cremes calories i guanyes força a les cames.

Body Pump ®

Tonifica tots els grups musculars al ritme de la música utilitzant barra i discos.

Zumba ®

Crema calories i diverteix-te mentre balles al ritme de diferents balls llatins.

Body Balance ®

Aconsegueix arribar a l’equilibri a travès de tècniques de Tai Txi, yoga i pilates.

Serveis inclosos en les nostres activitats

SOI

T'ajudarem a definir el teu objectiu i et proposarem la millor manera d'assolir-lo en funció de les teves possibilitats.

Zona de descans 
i vending

Disposa dels espais de descans i restauració equipats amb totes les comoditats per a que gaudeixis d’uns moments de relax.

Entrenador
 Personal

Optimitza el teu entrenament i escull una solució a mida amb el servei d'Entrenador Personal. Gaudeix d'un servei personalitzat i motivant.

Hidromassatge

Relaxa't amb l’acció de raig d'aigua a diferents parts del cos. Tonifica la pell, relaxa la musculatura, estimula el sistema circulatori, redueix l’estrès.

UVA

Bronzeja't en cabines individuals de raigs UVA, estimulant la sintesi de vitamina D en el teu cos.

Sauna

Gaudeix dels beneficis de la sauna sobre el teu organisme: Relaxació, Oxigenació, Estimulació de la circulació i Sudoració.

Armariets

Tots els clubs disposen d'armariets d'us puntual i d'armariets personals en lloguer, el sistema de tancament és cadenat i/o amb braçalet amb chip.

Servei de Tovallola

T’ho posem més fàcil, nosaltres et proporcionem la tovallola.
No cal anar i venir carregat, pots llogar tovalloles al teu club, o bé comprar-les comprimides.

Fisioteràpia

Tria el servei de fisioterapia que més s'adequa a les teves necessitats. Massatges relaxants, Massatges terapèutics, Gimnàstica terapéutica, Reeducació Postural Global

DIETÈTICA I NUTRICIÓ

Acordem amb tu els objectius a assolir , treballem amb aliments i no amb complements, t’acompanyem durant tota la dieta i tenim un equip multidisplinar. Oferim aquest servei a través de l’empresa especialitzada i puntera en el mercat ALIMMENTA.

Com et podem ajudar?

Fes-te soci. Alta On-Line

La manera més fácil de fer-te soci d’Eurofitness.
Fes-te soci ara on.line i gaudeix dels avantatges exclusius només per a altes on.line.
T’ho posem fàcil : selecciones el Club, omples les dades personals, esculls l’oferta que més s’ajusti a les tevés necessitats i fas el pagament!

1. Dades de contacte
2. Seleccioneu opcions
3. Pagament

Demana la teva invitació

Et convidem a que gaudeixis de Eurofitness. Omple el formulari amb les teves dades i disposaràs d'una invitació personal.

Gènere
Document
Data de naixement

Formulari de contacte

Deixa'ns les teves dades i contactarem amb tu.